Dilansir dari Tribun Pontianak, inilah beberapa khasiat kopi pahit yang bisa Anda rasakan :
- Dengan mengonsumsi kopi pahit secara teratur, maka kandungan flavonoid dalam kopi, dapat mencegah penyakit akut.
- Mencegah penurunan fungsi saraf saat tua.
- Telah terbukti secara kognitif dapat mencegah risiko penuaan yang berhubungan dengan saraf.
- Kandungan Chromiumnya berfungsi mengendalikan kenaikan kadar gula sehingga mampu mengurangi potensi diabetes. Hal ini bisa terjadi karena kopi dapat melancarkan proses metabolisme dalam tubuh sehingga produksi insulin akan berjalan lancar dan memenuhi kebutuhan tubuh.
- Membuat hormon insulin berproduksi dengan lancar.
- Kopi memang memiliki kafein yang dapat menyembuhkan berbagai keluhan selama digunakan sesuai dosis yang tepat.
- Kafein berfungsi untuk mempercepat kinerja otak.
- Kandungan magnesium beserta kromiumnya dapat mengurangi risiko kolesterol dalam darah.
Manfaat kopi pahit lainnya selain di atas menurut Tribun Palembang adalah :
- Melindungi pria dari kanker prostat dan kanker usus besar. Selain itu, beberapa jenis kanker lain yang dapat diminimalkan risikonya adalah kanker hati dan kanker payudara. Jadi meminum kopi pahit itu dapat meningkatkan zat aktif yang dapat memerangi semua zat asing yang membentuk kanker.
- Pakar kopi bernama Ory Hofmekler mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi dengan cara yang benar dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar dan otot lebih kuat.
- Mendukung diet sebab kopi pahit tanpa gula merupakan minuman rendah kalori. Sebaliknya jika Anda menambahkan gula atau krim ke kopi, maka akan meningkatkan lemak dan kalori sehingga dapat menambah berat badan.
- Mendukung kesehatan tulang sebab kalsium yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah semua jenis keluhan pada tulang, baik untuk wanita maupun pria.
- Kandungan potasiumnya berfungsi memperkuat otot jantung dan menjaga detak jantung tetap normal.
- Membuat tubuh tetap aktif tanpa merasa mengantuk. Hal ini karena kopi dapat meningkatkan kinerja otak yang dipengaruhi oleh kandungan kafein. Kafein akan memicu sistem kerja otak sehingga Anda tidak akan merasa mengantuk atau lelah.
- Meningkatkan produktivitas sebab kopi merupkan bahan alami yang sangat baik untuk membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan produktivitas. Kafein juga dapat mengirimkan efek stimulan pada saraf pusat sehingga dapat meningkatkan proses oksidasi lemak dan memulai proses metabolisme.
Tag :
khasiat kopi,
kopi pahit
